Wilkommen zum 396Hz - Online-Kurs

Es freut mich sehr, dass du hier bist. Deine Entscheidung für diesen Kurs ist kein Zufall. Oft beginnt Veränderung nicht laut, sondern in einem stillen Moment wie diesem.

Geh deinen Weg in deinem Tempo und erlaube dir, die Inhalte wirklich wirken zu lassen. Ich wünsche dir eine intensive und wertvolle Erfahrung.

Modul 1 – Angst, Schuld und Blockade verstehen

In diesem Modul lernst du die Grundlagen des Seminars kennen.
Du erfährst, wie Angst, Schuld und innere Blockaden entstehen – und warum sie ursprünglich Schutzmechanismen unseres Nervensystems sind.

Wir betrachten den Zusammenhang zwischen Körper, Geist, Seele und dem System, in dem wir leben, und beginnen zu verstehen, wie sich dieser Kreislauf bildet.

Modul 2 – Die körperliche Ebene

In diesem Modul betrachten wir die körperliche Grundlage von Angst und innerer Stabilität. 

Du lernst, wie Ernährung, Bewegung, Natur und Atmung das Nervensystem beeinflussen – und warum Sicherheit im Körper oft die Voraussetzung für mentale Veränderung ist. 

Modul 3 – Die geistige Ebene

In diesem Modul geht es um den Geist und die Wirkung unserer Gedanken. Du lernst zu erkennen, dass Gedanken Interpretationen sind – nicht die Realität – und wie innere Stimmen, Wahrnehmungsfilter und Identität unser Erleben von Angst beeinflussen.

Ziel ist es, mehr Abstand zu belastenden Gedanken zu entwickeln und den Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusst zu nutzen.

Modul 4 – Die seelische Ebene

In diesem Modul öffnet sich die seelische Ebene der Arbeit. Du lernst, wie Klang, Resonanz und Intention zusammenwirken und warum die Frequenz von 396 Hz traditionell mit dem Loslassen von Angst, Schuld und inneren Blockaden verbunden wird.

Neben der praktischen Frequenz-Erfahrung geht es auch darum, wie du diese Arbeit in deinen Alltag integrieren kannst.

Modul 5 – Abschluss & Integration

Im letzten Modul geht es darum, das Gelernte in den Alltag zu übertragen. Du lernst, warum echte Veränderung Zeit, Wiederholung und Geduld braucht – und wie kleine, konsequente Schritte langfristig neue Muster entstehen lassen können.

Der Fokus liegt nicht auf Perfektion, sondern auf nachhaltiger Entwicklung und bewusster Umsetzung.

ebook + Arbeitsbuch (WorkeBook) BONUS und ein Geschenk

Einfach das Cover anklicken für den "Download"

Impressum - Datenschutz - AGB